Yoga Sámkhya Bhakti Shakti(a)

CONSTRUINDO HARMONIA - NA SENDA DA SUPREMA CONSCIÊNCIA

O YOGA Sámkhya Bhakti Shakti(a) é o YOGA TOTAL - Filosofia Aplicada. Primordial Tradicional, (quando só havia um Yoga), quando o Yoga se chamava Sámkhya, de raiz Nága Drávida (> 6.000 anos) e Proto Ariana. Técnico e Naturalista (Matriarcal – Fraterno, não repressor, sensorial).

O Método de Desenvolvimento Humano mais Poderoso, completo, Sábio e antigo do Planeta. Pratica-se num ÁSHRAMA – o TEMPLO Filosófico do Desenvolvimento Pessoal Interior – com reflexos exteriores. Envolve o corpo, a energia, as emoções (positivas), a mente concreta, elevada – abstracta / artística e a Mente Supra Cognitiva (Overmind).

 

Propõe

1 - Desenvolver o Ser Humano de forma Excepcional em todas as suas facetas positivas, sempre em Harmonia, mantendo-o no seu estado natural, Saudável e Feliz, com sólida base de Auto Exigência, anti-ego deformado e Fraterna, onde o Percurso deve estar sempre de acordo com o grandioso Fim.

2 - Atingir o Nirbíja Samádhi (Iluminação) - Suprema Consciência Intelectiva humano-Cósmica (do Keivalya Mukta).

 

O Yoga Sámkhya combate fortemente o stress, proporciona um sono biológico nocturno da máxima qualidade, fortalece o sistema imunitário, estimula exponencialmente o aparelho endócrino, mantendo um constante pico hormonal de juventude, e a sensação de auto confiança e felicidade, evita depressões, fomenta o romper da solidão, ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo, e recoloca o praticante na situação Natural semelhante à experimentada pós férias – retemperado e vigoroso. 

O Yoga Sámkhya aguça a sensibilidade artística, aumenta o desempenho profissional, melhora extraordinariamente o rendimento escolar, diminui o absentismo, optimiza as funcionalidades orgânicas, oxigena fortemente o cérebro, e a raiz dos cabelos, aguça os reflexos, e possibilita tomadas de decisão velozes e inspiradas em todas as circunstâncias. 

Para mais informações aceda à página oficial da CONPORYO aqui.

O Mahá Sádhaná abarca todas as Catorze Disciplinas Técnicas do Yoga - feitas numa só Aula, em 14 passos ou Anga:


1. Dhyána / Samádhi (Samyama) – Meditação / Iluminação, pelo controlo da frequência das ondas mentais;

2. Pránáyáma – Exercícios respiratórios de influência energética e neuro-vegetativa;

3. Ásana – Posições psicobiofísicas;

4. Yoganidrá – Técnicas do relaxamento físico, emocional e mental;

5. Kriyá – Tonificação e limpeza orgânica;

6. Mantra – Domínio dos sons, da vibração e da Harmonia / Kírtana – Sons extroversores;

7. Jápa Tala – Sons cadenciados concentradores;

8. Jápa Shesha – Sons contínuos Elevadores;

9. Bandha – Dinamizações musculares e neuro-endócrinas;

10. Yantra – Símbolos concentradores de efeito psicossomático;

11. Pújá – Retribuição energética;

12. Mudrá – Gestos reflexológicos e energéticos feitos com as mãos;

13. Nyása – Toque Energético e Projecção Psíquica (Káma Mana / Vijñána - da fonte Hiranya Garbha).

14. Mánasika – Mentalização, fortalecimento da vontade, e projecção da consciência